فوائد عسل الدغموس:
تحسين الطاقة والنشاط: يعد مصدرًا طبيعيًا للطاقة، مما يجعله مفيدًا للرياضيين والأشخاص الذين يحتاجون إلى زيادة في النشاط.
مضاد للأكسدة: يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد في مكافحة الجذور الحرة والوقاية من الأمراض المزمنة.
تعزيز صحة الجهاز التنفسي: يستخدم في علاج السعال والتهاب الحلق وأمراض الجهاز التنفسي بفضل خصائصه المضادة للميكروبات.
المساعدة في النوم: يمكن أن يساعد في تحسين جودة النوم بفضل تأثيره المهدئ.
دعم الجهاز الهضمي: يساعد في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك قرحة المعدة والإمساك.
كلا النوعين من العسل لهما فوائد صحية متعددة، ويمكن استخدامهما كجزء من نظام غذائي متوازن لتعزيز الصحة العامة. ومع ذلك، من المهم استهلاك العسل بكميات معتدلة نظرًا لاحتوائه على السكريات الطبيعية
